【如果凌晨3—5点钟醒，应该疏通肺经】
凌晨3—5点钟定时醒来，连续三天，这是因为肺脏功能最强，发现有恙将人唤醒，敲揉肺经的孔最穴、点揉鱼际穴，在痛点处每次操作5—10分钟，待痛减后症状可消失。
穴位图如下
敲打手势如下
敲肺经时，拳要握得紧一点用小指掌指关节敲 。
疏通肺经动态图
1、掌心向上，前臂放松平举，另一手握空拳轻敲肺经巡行处。（大家可以把前臂再放平些）
2、轻敲3－5遍后（前臂一定要放平），多数肺脏功能有异恙的人在“孔最穴”会有明显痛点。
3、对痛点可采用按揉或点揉的方法进行疏理。
4、点揉疏通“鱼际穴”
说明：
“鱼际穴”在靠近大拇指的两骨中间位置，按揉时，拇指要靠向第一掌骨发力，肺有疾时此处也会痛感明显，可是有人开始时痛感不重，当把“孔最穴”疏通之后，感觉才会出现。
【如果凌晨1—3点钟醒，疏通肝经】
凌晨1—3点钟莫名醒来，这是肝火过旺，常有烦躁、易怒或气郁等症状，如果工作压力大，在气血流注到肝经的时间段，火上浇油，自然把人唤醒。
评论：
The Top One: 老中医啊
作者: 并不是
Souler: 原来是这样啊，我天天都这样哦
