身体的转变 不得不承认，真是一方水土养一方人。 感觉调回家乡工作以后，身体有挺多变化，最明显的一个变化，就是皮肤变好了。 出去之前，我是从小到大都不长痘痘的人，记得青春期的时候周围有小伙伴受痘痘问题困扰，而我不知道痘痘是什么，为什么会有痘痘的困扰，直到我自己长痘，我才感受到那种无助的感觉。似乎那是一种很无奈的感觉，很难控制自己的皮肤，擦药也没有效果，刚刚好几天又立马疯狂的长。我现在还记得我额头上密密麻麻长痘的样子，简直是触目惊心。记得在桂南那边，我最大的感受就是口干，口渴，整个人很干燥，每天要喝很多的水，然后就是便秘，失眠。 以上这些问题，随着我回家工作后渐渐的就没有了。尤其今年过年以后，我的皮肤真的特别好了，嫩，白，有光泽，整个皮肤状态都年轻了很多。 我想了想，可能有以下几方面变化。 第一、气候湿润，尤其是农村老家。回来以后，我终于看到了从小到大经常看到的景象，早上起来，我们寨子周围的大山上，半山腰云雾缭绕。我们家在河边，体感就是很湿润，比在县城湿润很多，但是因为是冬天，所以湿冷湿冷的。 第二、不口渴了，嘴唇不涂抹唇膏都不干裂了，不怎么喝水也不会感觉口渴，虽然每天喝蛮多水，习惯了，但有时候不喝水也不渴了。 第三、不便秘了。每天起来都会想去厕所，上厕所一点都不困难了，轻轻松松的。 第四、不失眠，每天都可以睡很多觉，尤其是生病这几周，每天都是睡觉度过的，睡眠很充足。 身体的变化源于几个原因 第一、气候湿润，这点以上写了。 第二、饮食结构变化。回家吃的都很健康，青菜为主。我们家有个饮食习惯，冬天就是烫火锅，清汤的那种火锅，煮开水然后丢肉进去，然后丢青菜，我妈自己种的青菜，冬天青菜吃不完，吃很多的青菜，基本上就是清水煮肉和青菜，然后蘸辣椒粉，简简单单。 第三、喝油茶。我们这边一日三餐都有油茶。我们家的油茶特别好喝，茶叶是养胃的红茶，我妈自己做的，没有农药残留，一年采一次的老叶红茶，加藤茶，又香又清爽，喝完有回甘。因为我妈煮的油茶太好喝，所以每次我都要喝很多碗油茶，吃饭的比例是一比二比三，一是米饭和肉，二是青菜，三是油茶水。摄入的水量比较大，所以整个人一点都不缺水。 第四、调理身体。我哥是学中医的，三天两头的煮草药，每次一锅里面很多草药，熟地，红枣，白术等等，乱七八糟的一大堆，每次我哥都要我喝，我就当喝水喝了，不过因为苦，所以三天两头的我就喝一碗，就这么喝着。 现在整个人气色比较好，不像过年前那么干枯了。每次照镜子都感觉自己皮肤真好，光滑，细腻，白润。 这才像我们桂北妹子的皮肤。 不过回来上班一周了，又开始感觉口渴了，可能是最近几天在外面吃饭没有摄入太多水分，上班的时候也懒得喝水，所以整个人又开始口渴了。 真的很想念家里的饭菜，我妈的清甜的青菜，好喝的油茶，还有我哥煮的草药。 以至于我特别想家，进而引发出来惆怅和抑郁，感觉为了谋生，在外面吃的不健康，饭菜又不好吃，一个人煮饭又懒，随便打发，还不能在爸妈身边，就感觉特别难过。

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