我今天早上感觉我突然悟了！！！
就是我发现一个人觉得自己很好很OK的这种状态其实蛮难的，因为比如说觉得自己长得不好看，学习也不怎么好，工作又不如别人，赚的没别人多，或者又怎么怎么样，人比人真的气死人！！！所以，内心其实很难强大起来，是不是？
然后，但凡有一个人跟自己说点儿啥的时候，我也知道自己不行，我也想变好，但我就是能力有限，当下那个时刻很难立刻变好，对不对？（改变需要一个过程，而且需要人有很大的决心和反省能力）。所以当有人提出一些不一样观点的时候，价值观不同的时候，或是觉得冒犯到自己的时候，我又不可能也许也不想变好的时候，每个人都会奋起反抗！！！于是乎人和人可能就会有些不愉快。
其实这个状况是很多人会面对的事情，我们就会跟对方说不是这样的，我这样子没错，我是这样想的，我又做了什么什么什么，很容易跟对方杠起来！
人和人经常会发生这种矛盾，不是吗？我最近经历了很多这种。我觉得我也不够强大，对方也不够强大，都在互相的交谈中被动摇，互相较劲，互相辩论，这也很正常，但这不就是会影响朋友之间的关系。我也不想这样。
所以怎么才能强大起来呢？我觉得就是对自己，以及对你重视的人要有更深层的了解！！！就是一个人他有好的地方，也有不好的地方，如果只盯着自己或是对方不行的地方，每个人都会很难受。但其实每个人都有他自己优秀的地方，要挖掘自己和对方这个优秀的点，然后来支撑自己，也理解别人。我觉得这样才能达到一个平衡，然后就能觉得自己其实还挺好的，也可以尊重对方的想法和选择。
即使当别人戳中了自己的软肋，也不会出现那些被看不起，愤怒，自责的情绪。因为知道自己还有优秀的部分就可以立得住，就有了自信！当有自信的时候，内心强大的时候，格局就打开了，就可以接受各方的各种观点，觉得对的就可以吸收过来，觉得不对的就直接忽略，根本进不了自己的脑袋。内心平和，同时还能为别人提供点情绪价值。
因为不管这个人是比尔盖茨还是底层掏大粪的，只要是人就有优秀的品格在那里，都有自己的优点和缺点。不论阶级，不论资产，每个人都有权利很好的活在这个世界上，而且也有权利过得很幸福。也许人们只看到了比尔盖茨的优秀，但他后来不也是离婚了，丑闻闹得很厉害，婚姻不也算失败吗；也许人们只佩服了爱因斯坦提出来相对论，觉得他很厉害很聪明，但他把自己的妻子当仆人当棋子这不也是很恶劣的行为吗！！！！
总之，愿我自己能在自信的，内心强大的道路上再上一个台阶！愿每个人都能有个稳定的内核，这样真的可以减少很多内耗。
评论：
小川: 看别人的时候尽量拿掉对他期盼的滤镜看到他真实的优点缺点，看自己的时候也拿掉别人对自己期盼的滤镜，看自己真实的优点缺点。
作者: 对，降低期待也是个方法
