“我们已经到了 不能生气的年龄，谁让你堵心就躲远点，让自己多活几年吧，少和让你生气的人在一起，少和不懂感恩的人在一起，生闷气更是慢性自杀，和谁在一起高兴就和谁在一起，不管亲人还是朋友。” 转眼已过半生，生命的前半辈子，或许属于别人，活在别人的认为里，活得身不由己，哭过、笑过、累过、争过、气过后半生，身体各项功能迅速下降，经不得压，生不得气，受不得伤，更不能长期闷闷不乐⋯ 人是气死的，花是浇死的，凡是大病，必与情志有关，长期情志不遂，一定会催生大病。 什么重要？除了生死都是小事。一转身就是一辈子，后半生，把他人还给他人，放手就是智慧。把自己还给你自己，去追随自己内心的声音，回归自我就是圆满。 健康才是第一，快乐才是目的。 姚贝娜在离开世前录的一段话：“我的病就是在我那段极度郁闷的时期得的，在你特别郁闷的时候它一定会找出一个出处，要么身体出现问题，要么精神出现问题。 所以人一定要想开一点，世上的事除了生死，都是小事，尤其是女人！千万不要总生气，真的容易生病，让自己多活几年吧！ 如果有人宠，你就乖乖的做个幸福的小女人，如果没人宠，没人爱，你就勇敢做个坚强的大女人。”我们无法阻止事情的发生，但可以选择以何种心态去面对。不必迎合他人，不必讨好他人，更不必为了他人他事内耗自己。 每个人都有自己的立场，自己的三观，自己的因果。 劝不动的不劝，管不了的不管，背不动的放下，惹不起的远离，看不惯的不看。在他人的世界里，我们没那么重要，不要争，不要气，不要伤•••气的是自己的身，仿的是自己的心，任何因他人而引起负面情绪都不值得。 允许不完美的存在，学会接纳不同的声音，在可控的范围里静好安然，在不可控的范围顺其自然。 与自己喜欢的人谈天说地，尽量与自己不喜欢的人保持距离。气你的人，不理；不懂感恩的人，不交； 不管亲人还是朋友，生闷气就是慢性自杀，谁让你堵心就躲远点。多做自己喜欢的事情，多花点时间快乐，多花点时间爱自己。 余华《活着》里说道：“人总会有选择自己态度和行为方式的自由，即使被命运残酷对待，依然要温柔地对待这个世界。”能干扰你的人和事，往往都是你自己太在意，能伤害你的，往往是自己的想不开。你若不伤，岁月无恙：你若精彩•••
