秘健脾养胃茶|大数据请推给有需要的人
脾胃是后天之本,脾胃虚,身体就会弱,百疒由生,在现代快节奏生活中
❌暴饮暴食 ❌爱吃冰冷 ❌腌制食物 ❌久坐少动
种种不健康的生活习惯,让脾胃堪重负
脾胃不好的人,脸色蜡黄感、瘦小,吃啥都营养都吸收不了,口唇无血色、干燥、便秘、胃胀,精神状态不佳……
今天给大家推荐一款「健脾养胃茶」
🍀材料:陈皮、芡实、麦冬、茯苓、山楂、红枣陈皮:健脾开胃,理气健脾,燥湿化痰芡实:健脾益气,补肾固精
麦冬:滋养胃阴,生津止渴兼清胃热胃阴虚茯苓:健脾胃,滋补肝肾,利水渗湿
山楂:加入适当山楂是可以养胃的,消食化滞红枣:补益气血,养血安神
🌵所以我们要规律饮食少吃辛辣、刺激以及生冷食物
「养脾胃茶」 饮平日喝起来,坚持一段时间,把
我们的脾胃呵护好、调养好
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