今天我终于明白为什么我有多年的甲亢了
过去的十年婚姻，确实很大部分的原因和孩子爸爸有关。
过去的十年，有8年的甲亢，吃药多年，曾经我并不知道为何会有甲亢。
当初以为是免疫系统有问题。
当然了，也确实是免疫系统的问题，但是这并不是根本原因。
2022年我开始学习大健康的知识，曾经有个女老师(中医)，讲情绪和健康的关系，那时候我明白了，原来情绪可以影响人的身体健康，甚至很多癌症，高血压，糖尿病等都是情绪的问题。
2023年回到济南，开始学习心理学，了解到原来影响到健康的情绪有很多种。
2024年读了李辛教授的《精神健康讲记》以及上心理学的课程，才明白原来甲亢是生气的情绪造成的。有个词叫怒发冲冠，人一生气，血就往上冲，像高血压，偏头痛，脑溢血，还有甲状腺，乳腺，子宫等等都是心理应激的躯体化。
可是，在课上，我用指南针技术，用小人偶呈现的时候，生气就一个原因，就是孩子爸爸。但是，我却想不出有什么很大的让我生气的事情。
这个原因，我一直没想明白。
但是，最近的一两年，我开始训练觉察，一直时时觉察自己。现在还是后知后觉的阶段。(有先知先觉，正知正觉)
今天，我很生气，原因是孩子爸爸给老二吃错了药。老二是女孩，前几天带两个在甘肃游玩，突然，一天晚上孩子有点发热，在网上我查了当地的有名的儿童医院(有个院长医术很好)，一大早我就跑去挂号。查了血，院长说孩子细菌感染不是很严重，前边感冒的时候没有吃够疗程。给开了药，孩子没大问题。孩子爸爸执意要回银川。就这样他开车带着老二回。我租车带着儿子继续走旅程。
他回去之前，我和他面对面的教他怎么给孩子吃药，说了三遍，他说，嗯嗯好知道了。
然后，2天后，我和儿子回来了，今天晚上再给老二吃药，结果才发现，他给孩子吃错了药(孩子发烧当天去药店买了几种药，医生说不用吃那些了，我也告诉他了)。我当时立刻发火了，我说，我拿着药，一样一样给你说怎么吃了，怎么就吃错了。他说。当时先拿出的药店买的药，我说，你不清楚的话，你可以打电话视频再问我。我就又唠叨了几句，他那儿就不耐心了就大吼，烦死了。就这样，我踏马更生气了。这时候，我是有觉察到，我知道自己很生气的那一刻，我立马就明白了我是为何生气了！过去的这么多年，有无数个类似的事情，明明是 他的错，他还得来指责你情绪不稳定，指责你很烦人。然后，我心里会无比的委屈，为了孩子们，我选择沉默，生闷气，不和他继续吵起来。甲亢就这么来的。
心理学学上，甲亢就是喉轮的位置，喉轮出了问题，就是不能表达，或者不能真实表达。
以前，我很自责，一直以为自己脾气差。因为他一直说，我脾气差。其实不是，是被他逼的。被他逼成了怨妇，被他爱逼成了泼妇。
他做错了，他反而还来指责你的不是！
过去对他有很多怨气，时间过去太久了，我甚至都不知道为什么对他有那么多的怨气。
现在知道了。
我可以怨他吗？
可以，也可以不用怨。
我自问，如果和他结婚，是我在灵魂层面同意的，那么通过他，通过这段婚姻，我需要学习的是什么？
是表达，真实表达自己。
所以，十几分钟后，我冷静下来，我去问他，问他，当时走之前，我明明告诉他吃那些药，怎么吃，而且他也认真点头了，为什么还会吃错？是失忆了还是啥。他立刻说，失忆了。我就呵呵了。
嗯，过去的十年，无数个这样的事情，我一直以为他不认真对待我，不认真听我说的话。原来，他是失忆了。他失忆的真是时候啊。
为什么会有情绪？
因为，你有不理解的事情。
情绪，就是对不理解的事情的一种反应。
冰冻三尺，非一日之寒。
我在想，就算是他给孩子吃错药了，就算是他做错了，如果我在问的时候，他大大方方的承认错误，会不会不一样？
如果我在唠叨的时候，他如果可以做情感修复，是不是也会不一样？
我一直认为，世界上最好的心理医生，就是一位有耐心的爱人。
评论：
糕糕: 那还不如高质量的单身呢
