作者: 柠🍋发布时间: 2025-04-26 12:35:38 浏览:1 次 发布地: 天气: 晴

        其实我们每个人生活当中都被自己的情绪所控制,所以每一个人都必须有觉察自己情绪的能力。如若一旦觉察自己的状态不对,请一定要把自己救上来,不能让某些事某些人影响太久而伤了自己。过于敏感,过于较真,就会悲观焦虑,最终让自己的世界风声鹤唳,草木皆兵,这就是自我攻击,这也是一种心理疾病。唯一的解药就是自省自救,自修自渡。我们要放下过往,不惧未来,才会自洽于当下。尽量减少不切实际的欲望和贪婪,该断的人事物断掉,优化自己的能量场,专注自己的路。磕碰的满身是伤的我们,虽然修修补补还能与生活周旋一番,但那个纯粹,鲜活,孤勇的自己,早已走远,已然经不起命运的跌宕起伏,只有选择行稳才能致远,才能淡定从容于每一个曼妙的当下。 ​暮然回首,已是中年,岁月的旁白里有心心念念的美好,也有欲罢不能的遗憾,既要接受岁月剥夺的伤,也要仰望生活馈赠的光。余生不长,请务必忠于自己,善待自己,做到冷暖自知,悲喜自渡,选择喜欢的事情成为当下。 ​#情绪管理 #情绪疗愈 #管理情绪 #分享好文给女性同胞们 #疗愈自己

评论:
Nuyoah: 能遇到一个双向奔赴,倾心相爱的唯一固聊太难了。同频的恋人是礼物,可遇而不可求


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