气🩸不足的人，秋天像鸡一样生活|||慢幔已经感受到了秋意，体感清爽了很多， 但燥气也起了，到了一年中最需要养阴的季节。 秋季养肺，建议大家每天坚持拍打背部的肺俞，帮助排痰 肺舒服了整个人也会通畅起来。 #我的健康生活   #健康科普   #健康养生   #养生   #养生日常   #秋季养生   #秋天   #我的养生仪式感   #中医养生   #经络疏通   #疏通经络   #秋季养肺   #秋天来了   #拍打   #拍打养生   #拍背   #拍背排痰   #健康日常   #拍打袋   #甩袋   #拍打甩袋   #核桃拍打袋甩袋   #背部如何按摩放松   #气血不足   #气血不足如何调理   #气血   #提升气血   #肩颈大作战   #秋天正是养生天   #养肺   #秋三月   #情绪   #拍屁股   #排湿气   #湿气重   #湿寒体质

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