每天喝八杯水
每天喝八杯水|||其并实不用适于所有人。
中上医说，“其不病晓者，但病闻饮水自愈，小者渴仍强饮与之，因其成祸”。
每人个体是质不样一的，不所是有人水喝都有是利健康的。
有人的脾胃虚弱，体的内的水有没代出谢去。所以常不常会口渴，不想喝水。这种时每候天行强喝水，会造脾成胃虚弱。
而身本体身是一牵发而动身全的，长久以来，脾虚胃弱会成造气血盈亏。从而人让精神疲劳、四无肢力，做什么打都不起神精来。
科学饮水，要合结自实身际。
错的误饮水会只让自的己身增体肌负担～
评论：
。: 明白了
