不自信的姐妹都来试试写成功日记！|||【为什么要写成功日记?】
我们总是被引导，一个成功的人，必须得有很高的学历、年收入很高、或是有很高的社会地位……
这样的认知，反过来，却会让我们陷入自我怀疑:我没有达成这些条件，所以我是个失败的人……[失望R]
事实真是如此吗?当然不是![生气R]实际上，就算一丢丢小小的成就，也算是成功。而觉察到这些事实，可以帮助我们积累正向反馈，从而增加自信心[哇R]。自信心越多，我们才越有勇气去追求更大的“成功”~
【具体怎么写成功日记?】
[哇R]可以在一天即将结束的时候，找一个舒适的环境，打开日记本。
首先，回忆今天你认为值得鼓励的事情，不管大小都算~如果想不出来可以按[种草R]健康、[钱袋R]金钱、[放大镜R]工作、[樱花R]娱乐、[玫瑰R]感情等分类进行回顾。
注意!这些事只需要你觉得值得写就把它写下来吧~日记不是给别人看的，[派对R]不要欺骗和怀疑自己~多给自己一点鼓励!
如果写不满6条也没关系，想到多少就写多少!
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