人际交往中每个人都有一个领地圈,心理学上把 这个圈分为三个部分。
防线:被冒犯,表达不满。
底线:不可接受,表达愤怒。
崩溃点:无法承受,不可控。很多人之所以出现抑郁,往往就是防线和底线出现了问题,如果一个人在与其他人相处时吃了亏或是被不尊重,能够表达不满,那么其他人看到了他的防线,在后面的相处就会有所警惕和收敛。距离你的底线和崩溃点远远的。
而很多老实人一般会把防线放在底线之后,自己的底线被屡次践踏,才会向外界有所表达自己的不满而且又不敢太强烈,这个时候自己已经积累了很多的负能量,那么别人在看到你屡次被践踏尊严才作出一点点的反应,也不太会把你当回事,所以在后面的相处中大概率还是会不尊重你。
一个人如果在别人触碰到防线时就能迅速作出反应的,这样的人 第一,不太会积累太多的戾气,也不太会做出极不理智的行为。第二,也不太会攻击自己导致抑郁问题。而一个人如果在别人屡次践踏他的防线时,不敢做出反应或是只敢表达一点点不满,别人很可能会直接越过他的防线和底线触碰他的崩溃点,这样的人,第一,可能会因为积赞了太多的不满,一下子爆发做出极不理智的行为,所以有一句话叫不要欺负老实人。 第二,继续压抑,持续性攻击自己,导致抑郁,精神崩溃。
评论:
Wilson: 我可不是什麼老實人[偷笑]
我看似好相處,實際不好惹[微笑]