第一眼看到这个藕带炒虾仁就被惊艳到了呀！！看起来就好爽口好清甜的味道呀！！ 藕带清脆爽口，虾仁很Q弹呀！！加了些青椒一起炒，带点辣味真的好好吃！可以搭配一拳头米饭吃哈！！ 🍤食材:虾10、藕带150g、螺旋椒1 🧄做法:1⃣️虾开背，加1勺料酒、适量盐、黑胡椒碎腌制10分钟 2⃣️藕带焯水1分钟捞出沥干 3⃣️锅少油放蒜瓣、青椒炒香，倒虾仁煎至金黄 4⃣️倒藕带，淋少许清水炒匀，加生抽、蚝油各1勺、少许盐炒匀即可！！ #减肥减脂吃这些 #低脂低卡吃这些 #一人食吃什么 ​

评论：