心理学干货｜高质量的婚姻的10个秘密㊙️|||《The Self-Healing Mind 念想自愈》的作者，心理学博士Gregory Scott Brown, M.D. 在书中提到：人际关系中的幸福指数与四个重要的因素相关：平衡Balance, 沟通Communication, 爱Loving和相互尊重Mutual Respect。”
1️⃣适应性
爱因斯坦有一句人生哲言精辟地总结：“人生就像骑自行车，想保持平衡就得锐意前行。”平衡并不是一个静止不动的状态，而是动态不断前进不断适应的过程。感情也一样，我们分别处在人生不同的阶段，不同阶段担任不同角色。幸福的婚姻/感情都是伴侣间相互适应的结果，如跳华尔滋舞一前一后同步配合
2️⃣现实性
成熟稳定的爱情💑是基于现实基础上的认识和判断作出的各种选择的决定。想法和行为都是理性的产物，长久的感情绝对都是理想的，所谓下半身滚烫，头脑🧠是冷却的
3️⃣自主性
与其说独立做事的能力，更确切是自主行动和选择的能力。分离期间，为关系带入新的血液和元素
4️⃣合伙性
人生合伙人概念 1+1大于2，价值观相似，共同规划！双方都为这段关系创造物质、精神以及各需求价值
5️⃣高质量相处
幸福的情侣不一定每天都缠绵在一起，但绝对定期见面聊天，创造很多积极的回忆
6️⃣差异性
世界上没有两个人完全相似，拥抱差异，不企图改变对方，而且相互学习找到情侣组合的最佳相处模式
7️⃣沟通性
诚实沟通，能handle很难启齿的对话，做到brutally honest。争取想要的坦诚相待，你的感情和人生会开挂，即使沿路受伤也值得！无交流无信任的婚姻，活着如没有生命力枯萎的玫瑰🥀
8️⃣接受性
接受事情的发展不受你控制，不把期待和快乐放在伴侣或孩子或父母身上。接受一切的发生，接受情绪结果，温柔回应执念落空的惊喜！
9️⃣倾听性👂
善于用开放的心态认真倾听的人，人际关系，事业感情道路上绝对占优势！让人信任你前提是你把她们说的话听进去，理解基础上才行动
🔟尊重性
语言得体，凡事商量，决定事先告知考虑伴侣的感受和意见是表达尊重的好方法。
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