假性亲密关系如何破？
【1】了解自己内心的真实想法：学会在亲密关系中不断成长。
《假性亲密关系》的作者史秀雄是一位心理咨询师，他经常会问咨询者一个问题：你为什么要恋爱、结婚？
一个人“想要”和“需要”的东西，可以理解为路径和目标，就是我们通过得到想要的东西，来满足根本的需要，所以了解自己的内心才尤为重要。
时刻保持学习的心态，随时调整亲密关系的维度，跟得上对方的脚步，自己不落后于时代，只有这样才能让你拥有真实的亲密关系。
【2】联系成长的经历看待彼此：分清矛盾来自客观冲突还是移情作用
最正确的做法是双方先冷静下来，然后分析分歧的原因，从矛盾的起源开始捋，是双方对事情的看法不同，还是来自原生家庭的移情作用。
对于隐藏在内心深处的对情感的不同的需求和回应的方式，需要从原生家庭的影响中慢慢剥离出来，认清自己的思维模式，寻求对方的理解和支持。
【3】沉溺于被爱是失恋的开始：被爱的人要学会为对方付出你的真心。
史秀雄说，要长久地被爱，正确的回应方式是：看到他为你付出的努力，准确地描述他为你所做的事情，描述你接受时的感受，然后真诚地感谢他的心意。
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