太多选择的自由会增加人的幸福感吗？ 真的很难说。 饮食自由了，有的人喜欢超量摄入美味的垃圾食品，满足味蕾的快感，时间、金钱消耗了，健康损害了；有的人严格摄入必要的高质量蛋白质满足生理机能需求。 信息自由了，有的人一天花好几个小时刷短剧、看直播这些来满足大脑对知识和意义的饥渴，可文化辣条咂摸多了也就无味了；极少一部分人还是选择深度阅读来滋养自己的大脑。 感情也是一样，有了太多的选择，太多可以被替代，太多的人间清醒，可看到爷爷奶奶辈相濡以沫的幸福还是满满的羡慕。 可吃垃圾食品不快乐？刷短视频不爽？虽然价值不高但成本低啊。 而后者付出的心理成本太高了，甚至要有清教徒般的自律。 时代变了。 纯粹的人幸福感很高，无论是前者还是后者。 而纠结的人会很苦逼。 比如那些常减肥的人，常放不下手机学习的人，付出感情被辜负的人。

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