我不怕苦不怕累不怕早起 什么都不怕
我只告诉自己 在熬过三个月 又是另外一个样子
不知不觉124天 每个成长自律的人都要经过一番雕刻
我告诉自己总会破茧成蝶 现在每天脑子里想着每次健身房都要好好锻炼 没有想任何吃的 早就对任何高热量炸的食物没任何欲望 想想以前多么爱吃各种面食炸的 现在每天都特别特别清淡 自己可以做很多想吃的 健康饱腹感强
每天自己晚上提前准备好食材 5点30起床 6点晨练 然后给自己做早餐 午餐晚餐 为了节约晚上下班时间可以多去健身房锻炼 带到单位 现在的我很快乐很充实 对自己也很严格 现在每次去健身房看着自己越来越瘦 体重也掉
那种成就感 这个平台期我终于终于破了 也不知道为什么每天都激情满满 一个星期都出没健身房 不累还开心
让我不开心难过的人你就不要再来打扰我
我只知道 过了这个坎 你什么都不是 不对现在就是什么都不是 我只想证明自己
渡劫 重生 加油 晚安💤
