【輕鬆】 今年開始有變化了，睡得越來越少，吃得越來越少，書看得越來越快，所想所思也越來越多。 以前，一個晚上衹能睡4-6个小時，現在有時衹要在很安靜的狀態打個坐或者打個盹，半個小時到一個小時，就可以精神恢復，就像電池一樣，這樣恢復不是到100%，而是到80%，如果人也像電池一樣，可以不滿充不徹底全放，也許是一種保護。 嘗試从一天一頓飯，逐漸能減到了3/4頓，吃多了反而會很辛苦。現代人其實是不會缺營養，只會營養不均衡，或者是吸收太多能量而沒有用掉，沉積在身體里，反而是纍贅。 每個人的活法其實都是不同的，不同的環境，不同的狀態，不同的階段，而且南北差異，東西不同，怎麼可能用一種標準模式用“科學”去約束每個人的生活模式和標準。和朋友聊起，他們覺得不可思議，也怕這樣不健康，我説我找到的方法只適用于我，也只適用于這個階段，不可隨意模仿。 身體和思想，从“沉”和“重”走向［輕］和［鬆］，古人這兩個相對的詞用得十分精准，身體輕了，才能擺脱地球的引力，一點一點放飛思想，用更多的角度去審視這個世界，思考哲學的問題。 今天學習到的知識點是：［灋］、［術］、［勢］，三年前我已經寫過，現在嘗試將它們一點一點融合，就像燒開水，灶台是土，水壺是金，柴草是木，水与火在与各位相互合作中，得到升騰。 書中言：少［關］心一些，就會［開］心了。 #讀書筆記 #思考人生 #一日三省吾身 #輕鬆

评论：
行走的曼陀罗: 最后一句[爱心点赞]
缘份会指引我们相遇: 你是在修仙进程中吗？
作者: [捂脸哭]人在山旁方為“仙”