#修心100%#认知90%#净水80%#睡觉70%#食养60%#太阳50%#健身40%#艾灸30%#体检20%#治疗10% #读书#健康饮食#搬运侵删 人生就是一场修行，修行贵在修心！ （一） “大其心，容天下之物；虚其心，受天下之善；平其心，论天下之事；潜其心，观天下之理；定其心，应天下之变。” 人生就是一场修行，修行贵在修心。世事无常，修好这颗心，才能在漫长的岁月里，不惊慌，不迷茫。 一、大其心，容天下之物 朱熹曾说：心大则百物皆通，心小则百物皆病。 心胸宽广，看什么都能看开；心胸狭窄，看什么都不顺眼。把心放大，才能不被琐事牵绊，不被喜怒左右。 三国时代，陈琳文采出众，在袁绍麾下的时候，曾经写檄文讨伐曹操。不仅把曹操骂得狗血淋头，曹操的祖宗也没能幸免，曹操看了气得要命。 后来曹操打赢了袁绍，抓到了陈琳。陈琳以为自己必死，谁知道曹操却饶了他。别人问曹操为何，曹操说：那时候各为其主，也是无可奈何的事，后来更是对他委以重任，军国文书都交给陈琳起草。 众人无不佩服曹操的心胸。 《家诫要言》有云：器量须大，心境须宽。  心小了，小事就大了；心大了，大事都小了，心胸狭隘的人，眼里只有鸡毛蒜皮。 一个人不在琐碎小节上纠缠，才能获得更大的格局，更广阔的未来。 二、虚其心，受天下之善 《省心录》有言：不自满者受益，不自是者博闻。 就像是水杯一样，内里中空，才能装进去水。 一个人只有虚心，才能有所进益，傲慢自大，只会故步自封。 清末时，张之洞的侄子中了进士。他得意洋洋，在家里大摆宴席，请了很多人来吃酒，酒过三巡，把自己侄子的文章发下去给大家品评。 很多人碍于面子，说了很多奉承话，张之洞和侄子都有些飘飘然，但是来的客人里，有个叫黄绍第的，文章卓绝海内。 他拿着张之洞侄子的文章，一边批，一边骂，点出其中种种不足，张之洞惶恐离席，第二天对大家说：黄先生的评语，是完全正确的。 甚至带着自己的侄子亲自登门请教，张之洞的侄子收起傲气，虚心向学，后来一直做到巡抚。 作家李尚龙说：人应该要求自己变得更好，而不应该总是自以为是，学会谦卑，才能让人走得更远。  谦以待人，虚以接物。 常存不如人之心，一个人才能有更大的进步，更好地成长。 三、平其心，论天下之事 古人说：事不关己，高高挂起。 事情和自己没什么关系的时候，往往无关痛痒。但是如果涉及自身，就很难做到平静客观。 武则天当政时，有个叫周允元的人担任宰相，武则天邀请官员一起进餐，席上武则天让大家都讲一句对国家有益的话。 周允元就讲了一句：耻其君不如尧舜，武则天的侄子武三思马上就恼了，直接骂周允元影射皇上不贤明，不怀好意。 武则天却很平静：他说的是实话，而且确实有益国家。 大臣无不赞叹武则天的气度，心平气和四字，非有涵养者不能做，涉及利益、面子的时候，人很难做到心平气定，保持公正客观。 这不是天生的，需要对自己有一个清晰的认识。 把心放平，不虚荣，不矫饰，方能对人对事做出准确的判断与理解。

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