回归内心，与烦恼开战 我们无法去外面找一颗现成的没有烦恼的心来移植到自己身上，也别想某天早上醒来突然就发现自己改头换面成了个'解脱的人'，没那么神奇，也没那么容易。我们唯一能做的只有面对当下，回归内心，与烦恼开战。 治愈不开心没有捷径可走，必须自己面对。我们常常想着逃避问题，希望问题自己消失，或者期待某天醒来突然就没烦恼了，这显然是不可能的。 就像一个人害怕黑暗，与其躲着不去面对，不如勇敢地走进黑暗，慢慢适应它。 烦恼也是一样，你不去面对，它永远都在那里。 有个女孩，因为失恋整天郁郁寡欢。她每天看着前任的朋友圈，越看越难过。 后来她决定正视这个问题，删掉了对方所有联系方式，投入到工作中。 虽然过程很艰难，可是她最后走出来了。 当你真正读懂了这段话，就会明白快乐原来如此简单。

评论：
sunny: 成长的快乐
Cong: 能不能应聘你未来男朋友