当一个人失去觉察的时候，他的注意力一定不在当下。要么到了过去，要么到了未来。我们每一个人，都会按照自己早期设定的剧本向前走，所以我们才有了命运。所以才决定了这一生，你会做什么事儿，发生什么事儿，会说什么话，都是注定的。当一个人开始有了自我觉察，自我觉醒，开始活出自我。那这个时候，我们就从剧本中跳出来。而且在这个时候，我们会活出比原有的剧本，更精彩的人生。因为我们的心念在变。心智模式是在心中形成的。外在行为无法逃脱心智模式。你的心智模式就像一台电脑，它的系统决定着它怎样运行。
评论：
作者: 每一次觉得有情绪，难过，困难，沮丧，自责，每一次将要失控，每一次情绪的升起，都是一个信号，都是内心在呼救，都是一次改变剧本的机会。
作者: 来自内部的觉察和爱，是通往幸福平和的唯一的路。唯一的路。并不是你曾设想和渴望的那些外界的事物。
作者: 我所研究的领域：当人失去觉察，全部交由大脑去控制自身行为时（挂机模式），大脑运行的规律。也就是脑科学，也涉及到，挂机模式下，其他器官对大脑这个器官的影响的规律。未来可能也会涉及到，自主意识 对 大脑运行规律 的影响的规律的领域。
