30圈40分钟！
黄金圈思维的核心，是一定要找到自己的为什么，找到自己做一件事的深层动机。这个动机被点燃了，你对一件事就有用不完的能量。
好比婚姻，决定幸福的终极因素，不是年龄身高收入这些逻辑层面的数字，而是那个情感层面的心动。这个心动的感觉带来的幸福增益，是其他因素比不了的。同样，放在事业上，所谓的找到你的为什么，就是找到这个心动的感觉。
年轻人的优势就在于，更容易心动，就是更容易被点燃。因此应该趁火种还在的时候，不停地尝试，尽早找到你喜欢的东西，尽早点燃它。这个初始势能一旦爆发出来，可能会持续很久。
第一，接受问题存在，给自己时间成长。人一生的心理健康指数是一条J形曲线，从童年到青少年时期，会由高走低，20多岁时会到达“J”的最低点，之后触底反弹。
第二个建议是，在不追求功利目的的前提下，磨炼一门自己喜欢的手艺。
第三个建议是，停止思考“身份危机”，去给自己积攒“身份资本”。“身份资本”，它指的是，除了金钱之外，让你成为“你”的资源总和，比如你受过的教育，你解决过的问题，看过的书等等。二者最大的区别是身份危机指向思考，而身份资本指向行动。
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