“他们说这种病就是闲出来的，是吗？ 我遇到情绪确实总会去分析原因，解决之后再往前走， 我觉得我这样的人可能就是会相比于那些去做事的人来说更容易陷入自我折磨的困境， 因为我可能也有找不到原因所以被自己困住的时候。 到后来我的情绪会来得莫名其妙， 我也就失去安慰自己的耐心和能力了。” 每个人对情绪的处理方式不一样 就像你走在路上，腿脚突然不明所以地痛 有的人会选择停下来研究处理，了解原因 解决完之后再大步向前走 有的人会克制疼痛 通过继续前进可能会获得一些新的能量 可能也能把疼痛解决掉 但是两者都可能垮 一个可能陷入自己的死胡同里 一个可能最终疼得受不了倒下 所以只是每个人解决情绪的方式方法不同而已 这并无对错 如果说自我反思了解自己是一件没用的事 是一件闲人做的事 那么为什么要有心理咨询师这个职业呢？ 做事的人把精力放在外界事物上是行动 你把精力放在了解自己上也是行动 这并没有什么优劣高低之分#抑郁症

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犯傻先森: 我去洗澡澡啦
缘来有你: 你不要觉得自己很傻