4月26日运动打卡：
夜间跑步：6.4公里
今天跑的有点吃力，步频是上去了，速度有些提升，但心率持续走高。看来还是要脚踏实地一步一个脚印的锻炼，在没有能力前，既要又要还要的贪心行为只会给自己带来损伤啊[捂脸]
评论：
AI苟蛋: 速度快不怕，关键是坚持！加油～
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