抑郁症患者自述
我好像在雾里走了很久很久，我看不清前方，更看不清未来，没有人愿意拉我，我走了很长的一段路才走出了雾霾我反复思考，决定将这段经历分享出来：从感觉不适到寻求医疗帮助再到治疗的整个过程，充满了痛苦和挣扎。虽然这一切都已成为过去，但我想借此机会让更多人了解抑郁症。
很多人并不理解抑郁，它带来的严重驱体症状让我头晕目眩、耳鸣、后背疼痛，手抖无力。我只想蜷缩在床上，闭上眼睛度过每一天。心脏的痛苦难以言表，泪水也时常不期而至。记忆力也在逐渐减退一这些都是抑郁症带给我的痛苦。
得了抑郁症后，我只能找央心倾诉上的咨询师倾诉，便宜是其次，主要我发现我很难向他人解释自己所经历的一切。没有人能真正理解我的感受。生活失去了色彩，一切都变得毫无意义。任何一件小事都让我觉得自己一无是处，无人关心，无法被理解。每天浑浑噩噩地度日，无法过上自己想要的生活。
抑郁正在侵蚀着我的生活。每天只想躺在床上一动不动，沉浸在自己的世界里。不想说话、不想社交，只是静静地流泪。我知道不能放弃自己，因为还有责任和义务需要承担。但我也想有人倾听我的心声，可内心总有一种声音告诉我：“不要给别人带来负面情绪。”于是，我从不在别人面前表现出真正的悲伤和无助。
抑郁症让我变得越来越沉默寡言。有时甚至连前一天吃了什么都要费力回忆我觉得自己很失败、很沮丧。每一个失眠的夜晚都是一道难以跨越的鸿沟。失眠和嗜睡交替出现，脑海里总是胡思乱想。这个病让我的情绪时好时坏，容易发脾气，但我又无法控制自己。我试图摆脱这种困境，但思绪总是纠缠不清。
在大家眼里，抑郁症似乎是一种消极、悲观的情绪表现。他们觉得抑郁症患者总是哭泣、抱怨、充满负面情绪。朋友们会说：“你这么乐观的人怎么会得抑郁症？”家人也会说：“你这么闲散还会得抑郁症？”这些质疑和不解让我在他们面前戴上了一个面具一我不想让他们失
望。所有的委屈都只能自己默默承受，无法倾诉也无法表达。如果你错过了凌晨五点的日出，那就欣赏傍晚六点的夕阳吧。我想说的是：无论何时都不晚。希望你能勇敢地面对风雨雪雹，永远自由地生活下去；永远在寻找美好的道路上前行…
