每周一本书，每年50本书。 本周阅读书籍是John Whitmorw《高绩效教练》，大约每天90分钟，分6天读完。今天读7-9章节，明天读10-12章节，以此类推。 #读书 #终身学习 #精力管理 #阅读分享 #个人成长 #自控力 #自我管理 #高绩效教练 《高绩效教练》这本书第7-9章节的内容，重点摘要如下： 第七章：提问远比指导或建议更能创建觉察和建立责任感，而强有力的问题会促进积极主动的思考、专注和觉察。开放性问题可以更好的引发思考，而通过加入个别词语可以更加聚焦开放式问题的焦点，比如： 你“还能”做些什么？ 你“真正”想要的是什么？…… 第八章：除了提问，让自己对他人保持好奇心，学会对他人感兴趣，学会专注倾听也至关重要。如果你真的是在倾听，那么你的直觉将会是你最好的向导。 第九章：GROW模型 目标设定Reality：终极目标、绩效目标和过程目标，明确不同类型的目的和期望； 现状分析（Reality）：评估并明确之前行动的结果和影响，就限制和阻碍做详细的分析； 方案选择（Options）：你有什么选择，将可能采取的方案列一个详细的提纲； 该做什么（What）、何时（When）、谁做（Who)以及这么做的意愿（Will）：梳理并探讨目标，总结并建立相应的行动计划，明确未来可能遇到的障碍，考虑后续所需要的支持并准确执行以确保能担当责任并实现目标。 读书，让我们的内心和精神世界更加饱满丰盈[咖啡][玫瑰][太阳]

评论：
乡间: 哇哦吼吼吼
作者: 咋滴啦~
乡间: 厉害呀！我只20本