或许是因为明天要去考摩托车驾照了吧，我今天一整天都在感觉很不自在，心跳很快，呼吸也不均匀，而且还拉肚子，上了好几次厕所。
甚至送外卖的时候，我都心神不宁，本来不是路痴的我，居然走错了路，差一点就送超时了。
这种状态一直持续到晚上才有所好转，没有之前那么慌乱了，手心也没有冒汗了，只是心里还是忐忑不安。
这就是太过于焦虑了吧。
记得之前我考C照的时候都没有这么焦虑过，一切都顺其自然，根本感觉不到一点恐慌。
虽然我患抑郁症都十多年了，但是焦虑症的躯体症状是从得新冠之后才加重的，换做之前，我从来没有这么强烈的躯体症状。
记得前年，年末得新冠之后，我根本睡不着，一躺下就心跳特别快，呼吸急促，干咳感觉自己快死了一样，半夜拉着父亲陪我去了好几次急诊，一番检查下来，医生告诉我，你根本没有事，就是自己想多了，明天去看看精神科医生吧。
回家，我平静下来问之前的心理医生才知道，我那是惊恐发作了，自从那之后，我格外关注的身体，一有点不舒服就想去医院，尿酸高了，怕得尿毒症，上厕所拉血，怕得肠癌，解小手频繁怕得糖尿病，上个星期我还给朋友说我要去住院做个全身检查呢。
只不过，自己没有时间，一时半会儿也去不了，但是我的神经一直处于紧绷状态，稍微一点风吹草动，我就会被吓得浑身颤抖。
幸好我已经习惯了这种状态，不用吃药来克服了，这也算一种进步吧。
晚安。
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