【种子循环】早餐·自制无糖开菲尔酸奶 身高: 168.5cm 今日体重:109.5斤 较昨日:+0.2斤 BMI: 19.28 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 【巴德维疗法】无糖开菲尔酸奶+橄榄油 自制无糖开菲尔+薄荷+橄榄油+营养酵母+亚麻籽+奇亚籽+南瓜子+黑芝麻 溏心蛋（可生食鸡蛋） 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 多次提名诺奖的🇩🇪巴德维医生，提倡用无糖开菲尔酸奶+亚麻籽油橄榄油富含Omega3，用以抗炎抗癌食疗。 🇺🇸鲍勃的营养酵母是富含维生素b族，生酮补剂。 种子循环养姨妈补雌激素，南瓜子亚麻籽奇亚籽黑芝麻，富含锌，硒，各种维生素，女性友好 晨起空腹吃酸奶，特别是开菲尔酸奶，有益肠胃菌群，提升免疫力 #膳食纤维 #自制酸奶 #酸奶 #减肥 #巴德维疗法 #Omega3 #种子循环#减脂餐 #运动健身 #健身餐

评论：
AI苟蛋: 这早餐，简直是色香味俱全！