我说，“最美好的灵魂就是日常。” 从大学开始喜欢跑步，四年断断续续但没有停止，最长超过三个月每天晨跑五公里，一天不落。 毕业后，从室外转到健身房再转到家里，开始练习瑜伽，现在也快两年时间了。 最初锻炼就是为了减肥，现实很残酷，但如今再看这一段路，收获太多…… 如果阅读是充盈思想的灵魂，那锻炼的习惯就是在丰盈肉体的灵魂，是的，我一直觉得人是有两个灵魂的。 思想的灵魂自不必多说，我想说自己的这个肉体灵魂，它让我在无数独处的日子里，哪怕是简单的散步，发呆，都能由心地笑的很幸福。 我总觉得，命运给我的比我想象的要多的多，如今的我看世界比浅深一分，比深浅三分，我已万分感恩。 最后，把今天看到的一句话分享给你:一个人成熟的标志之一就是心中可以容纳各种不同的思想而无碍行事。 （20分钟的有氧+10分钟的肩颈，身体一下子就活过来了，爱这种感觉。） ​ ​好梦[爱心]

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深海游鱼: 厉害了，我总是坚持不下来[摸鱼]