五月week4 本周不合格…😭 忙但效率低，练的又少，吃的又多，还各种破戒… 才明白之前苦心坚持的自律，只是没遭遇真忙碌和压力🤦🏻‍♂️ 打卡5500m，三次外餐甜辣咸全占，熬夜三晚，情绪还好。 学习停，全给工作，看起来努力只因为能力低效率差 反思自己，方法和思维都要加强，时间管理，硬核训练和务实产出不可自欺。 下月还会忙，心智学习不可荒废💪🏼#五月打卡

评论：
78^_^ 无言的平凡: 速度不错，👍 坚持就是✌️