一周小记
周一去剪了个短发,贴头皮那种,本来就胖的脸
看起来更加的凶神恶煞了,老妈非常不满意发型
但是被我用天气太热了,容易起痱子给挡回去了
这次虽然短,但是没有那种很光的那种,凑合吧
周二开始本周的跑步,第一次跑步跑了两公里
感觉人就要废了,肺部喘气喘不动,腿也迈不动
就这么讲,跑步完那一刻,感觉灵魂都飘了起来
周三周四周五就坚持跑步,周五不是下雨吗
第一次淋着雨跑步,感觉来说,不是很好
本来身上就是黏糊糊的,这下子衣服更贴身了
今天是第六天,跑步没有很快,配速也不是很快
但是身体明显感觉轻盈很多,肺部深呼吸也行了
言而总之,身体在向好,体重没有上秤,没量
但是可以感受到自己爬楼梯啊,做其他的状态
看起来会更好的好,精力也充沛和旺盛了起来
所以跑步会坚持下去的,学习时间要调整一下
运动健康和学习要同时抓住,同时进步同时提高
我还想讲一讲这周的好吃的,算了,留一留
不能写太晚,眼皮有点打架,困意十足
炎炎夏日,好好睡觉,才能保证精力的充沛
最后是周三还是周四的夕阳,还是可以的
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