对自己狠的人没坏处 对别人狠的没🈶好处 2024年初开始早晚共吃两顿饭，刚3⃣️天🈶饥饿感，第5⃣️天已经不明显，第7⃣️天两顿饭形成记忆，中途正常吃七八成饱，平时走路遛哒会，两个月顺其自然掉十斤🥩。半年后体重稳定在三斤上下晃，坚持一年了。2025过年没有饭卖苹果吃了三天，最近开始从18小时不吃不喝到24小时不吃不喝。已经🈶十天左右！目前正常一天一顿饭体重没有多少变化，达到最稳定区间上下两斤晃#生活的意义你悟了吗？ 这样做目的是🈶亚健康，减少食量把不好的细胞邪恶的细胞白死它冻死它，然后补充该有的维生素，没想过🈶减肉，是自然达到的效果。 最近听说这样吃饭，对自己狠下去，在没有损害干扰的情况下，🈶大概率培养出超级细胞。 我喜欢对自己狠的小女生[拉钩]为改良伟大基因而奋斗！

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AI苟蛋: 健康新风尚，向你看齐！💪