🌟å¤å¤©çš„ç¾Žç™½æŸ æª¬ä¸ä¸€æ ·â€œé¥®æ–™â€
å„使ƒ³ç¾Žç™½çš„å°ä¼™ä¼´ä»¬éƒ½çŸ¥é“å–æŸ æª¬æ°´ðŸ‹æœ‰åŠ©äºŽç¾Žç™½ 今天æ¥åˆ†äº«ä¸€äº›æŸ 檬“饮料â€ðŸ¶
ðŸ’èœœæ¸æŸ 檬:美白 润è‚
👉1.æŸ æª¬ç”¨ç›æ“洗干净 切片
👉2.干燥的瓶åé‡ŒåŠ ä¸€äº›èœ‚èœœ æ”¾ä¸€å±‚æŸ æª¬ç‰‡
👉3.æ”¾èœ‚èœœåŠ æŸ æª¬ç‰‡ é‡å¤åŠ å‡ æ¬¡
👉4.放入冰箱冷è—三天 å–æ—¶å–两三片 用温水冲泡饮用
ðŸ’æŸ 檬èŠèŠ±èŒ¶ï¼šè¡¥æ°´ é™ç«
👉1.æŸ æª¬åˆ‡ç‰‡
👉2.æ¯ä¸æ”¾å…¥èŠèŠ±å’Œå†°ç³–
👉3.注入开水 ç¨å‡‰åŽåŠ å…¥æŸ æª¬ 蜂蜜 æ…æ‹Œå‡åŒ€å³å¯
ðŸ’æŸ 檬水:å‡è‚¥ æç¥ž
👉1.æŸ æª¬åˆ‡ç‰‡ 放入密å°ä¿é²œç›’
👉2.放入冰箱冷冻 å–æ—¶ç”¨æ¸©æ°´å†²æ³¡
👉3.å¯åŠ å…¥é€‚å½“èœ‚èœœå’Œå†°ç³–
ðŸ’æŸ 檬姜茶
👉1.æŸ æª¬ 生姜洗净切片 放入干净的盆ä¸
👉2.åŠ å…¥ç™½ç ‚ç³– æ‹Œå‡ è…Œè‡³ç™½ç³–èžåŒ–
👉3.è£…å…¥æ— æ°´å¹²å‡€å¯†å°ç½ä¸ 冷è—一夜å³å¯å†²é¥®
ðŸ’æŸ 檬醋:å‡è‚¥ 排毒
👉1.æŸ æª¬æ´—å‡€åˆ‡ç‰‡å¤‡ç”¨
👉2.准备米醋 黄糖
👉3.ä¸€å±‚æŸ æª¬ä¸€å±‚ç³–æ”¾
👉4.倒入米醋å³å¯
ðŸŒŸä»¥ä¸Šå°±æ˜¯è¿™å‡ æ¬¾æŸ æª¬ðŸ‹â€œé¥®æ–™â€éœ€è¦çš„å°ä¼™ä¼´èµ¶ç´§å¦èµ·æ¥å§ 还有需è¦ç¾Žç™½çš„å°é˜”爱们也å¯ä»¥åƒåƒèƒ¶åŽŸè›‹ç™½ç‰‡ æŸ æª¬æ°´ðŸ‹ä¸€å®šè¦å¤šå–å– å¤å¤©å¥³ç¥žå°±æ˜¯ä½ 辣🙈




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