个人修心养生领悟
一些古老的土方子确实很实用，立竿见影。
前提是用的人要懂冷热、水火的属性。
打个比方，在砖窑里烧砖的人和在冷库里工作的人可以互换工作场所。
工作属性的病就能得到缓解。
这个逻辑先整理明白，一些土方才能运用自如。
再比如看舌苔颜色，舌苔青紫、火红、淡白、肥大、裂痕、淤痕、齿痕这些都懂得分辨对应的症。
鼻涕、痰的包括人体排泄物浓稀状态颜色对应的身体情况。
在婴幼儿出生时期，医生会叮嘱新手爸妈注意喝水次数、大小便颜色、状态。
其实每个人长大后都应该具备对自己身体所有产物的辨别分析能力。
然后要懂得每种食物的属性，因为病从口入，先懂得自己身体的状态，又懂得了食物的属性，在身体不同的状态下，选择性的去吃东西。病在入口之前，就已经被拦截了一半。
其他风邪雨淋日晒自然因素，学学物理性质，这个时候土方法就派上用场，对食物性质了解透彻的也可以轻易解决。
情绪七情六欲带来的病需要修心养性，抑郁症焦虑症这些都属于修心范围可以解决的。
（情绪病又可以跟食物产生关联，印度瑜伽修行者把食物分为悦性食物和惰性食物）
情绪病用我个人经历和理解来说，就是思想和肢体没有统一战线。用咱们的王阳明大师的话来说就是知行合一。
想的多做的少，眼高手低，羡慕他人，要么只看到自己的付出，为自己那点付出哀哀戚戚。以为感动天感动地的付出，殊不知是内心深处自私的人总在作祟。这时能幡然醒悟，就理解张德芬老师说的本我、自我两个我在作祟。
以为自己的付出是无私的，就一番深刻自我分析，发现自己竟然是以爱之名行使绑架权利。总觉得自己心有大爱，但是连自己最亲近人的缺点，都无法容忍，又哪里来的大爱？可笑可叹！
看看周围人的付出，又不是只有自己在付出，只是每个人的特长不一样，有人付出脑力，有人付出体力，有人付出金钱，有人付出情绪价值，有人付出了当垃圾桶的代价！人人都在付出，人人都看到自己的付出否认他人，那一定会乱套。道德经说，万物相辅相成，攀绕大树成长的藤蔓，是大树的负担也是大树的另一道风景线。
以上这段自我醒悟就是修心的过程，看清自己，看清他人。
以上这短短的一段话，是我离婚后近十年的领悟。
所以很感激离婚这个人生经历，不破不立，哀莫大于心死，涅槃重生这些话都是极具人生哲理寓意的。
感激所有的经历感恩生活给予的所有，一切都值得。
布知一的独立思考
评论：
阳光同行🏸: 哲学的认知[加油]
