读到《非暴力沟通》的“当我们在分析和评判时，其实都是在表达自身的价值观和需要，但这样的表达方式是悲剧性的，引发的是对方的防卫和抗拒，就算他人遵从了我们，很有可能是出于恐惧、内疚或羞愧，而非发自内心。而同时，人们这样做其实意味着他们接受了我们评判，真是两败俱伤。迟早有一天我们会发现对方不再那么友好，因为由于内部或外部压力而屈服的人们一定会心怀怨恨，他们由此失去尊严，在情绪上付出代价，更不可能怀着善意回应我们的需要和价值观”。
读到这段话的时候，我一下知道了我在感情中犯了什么错，才让对方越来越抗拒。
我在强行用我的价值观来分析和评判他，并且要求他做出改变来符合我的价值观，不改就是他的错。开始的屈服只是因为感情初期为了哄我选择的屈服，长期下来就会因为委屈而心怀怨怼。过程中即使他有所不满，我也会以他不在乎我的名义压制他，必然导致他最后的离开。
在恋爱中的我确实太像小女生了，容易无理取闹，想被人无条件的宠着，想所有感受和情绪都被关注到。而忽略了对方也是需要被关心和理解的，做的好需要被夸赞，没做好的需要我包容。
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