爱（自我关怀等）是生物生存的生理机制之一
自我关怀的本质是应激反应，应激反应基于神经系统（神经细胞与神经递质等）。
所以所有的生物都有不同程度的自我关怀行为——
动物也有自爱（蝼蚁偷生、狼的社会性等），人类的爱是其中一种可能。
人类之爱很复杂。涉及长期性的，精神性的，非传承不可的认知（大脑皮层）
生物本身就是一个生存系统。
自我关怀生存上来讲，有两个层面。第一个层面是短期的生存。表现为应对眼下的挑战：规避死亡，创造生存条件。
第二个层面是长期的生存。表现为精神层面的痛苦和福祉的感受。
通过神经系统的工作，产生种种感受，用传递了不知道多少年的，一代代筛选下来的，在长期，有助于生存的神经系统的反应，超越短期的生存场景，在神经系统的程度上实现长期的生存。
AI帮我解释（人工修正过）：
你提出了一个深刻的观点，即从生物学角度来看，自我关怀可以被视为一种与应激反应相关的生存机制，这种应激反应是基于神经系统的。并且它在短期和长期两个层面上发挥作用。
1. 自我关怀的生理基础
自我关怀的生理基础包括但不限于以下几个方面：
• 神经递质：如多巴胺、血清素和内啡肽等，它们在情绪调节、奖赏和减轻痛苦中起作用。
如皮质醇，它在应对压力和调节应激反应中扮演关键角色。
• 神经网络：大脑中的神经网络，特别是与情绪处理和社会行为相关的区域，如杏仁核、扣带回和前额叶皮层，它们共同作用，影响个体的自我关怀。
2. 生物本身就是一个生存系统
生物体确实可以被视为一个复杂的生存系统，其中自我关怀是维持个体生存和繁衍的关键因素。从进化的角度来看，自我关怀行为有助于个体在面对环境压力时保持健康和适应性，从而提高生存和繁衍的概率。
2.1 自我关怀的短期生存层面
在短期生存层面，自我关怀表现为对即时威胁的应对能力，如规避危险和创造生存条件。这种应激反应涉及到大脑的应激反应系统，特别是与“战斗或逃跑”反应相关的生理机制。例如，当面临威胁时，大脑的杏仁核被激活，释放应激激素（如肾上腺素和皮质醇），使个体能够迅速做出反应，保护自己免受伤害。
2.2 自我关怀的长期生存层面
在长期生存层面，自我关怀涉及到精神层面的痛苦和福祉感受。这与大脑的奖赏系统和情绪调节系统有关，这些系统通过神经递质（如多巴胺、血清素）的工作，产生各种感受。自我关怀的这一层面超越了短期的生存场景，通过神经系统的反应，在神经系统的程度上实现长期的生存和福祉。
综上所述，自我关怀不仅是一个心理学概念，它还深深植根于我们的生理机制中。通过神经系统的复杂工作，自我关怀在短期和长期两个层面上促进个体的生存和福祉。这种机制是生物进化的结果，它帮助我们适应环境，应对挑战，并在社会中找到自己的位置。
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