昨晚上熬夜看小说，越看越起劲，一看时间凌晨2点了，赶紧关手机。可是过了点再想睡就很难，最后不知道几点睡着的💤💤
导致今天上班眼睛都睁不开、干涩肿胀，布满红血丝，精神状态超差😓😓
中午吃饭，同事喊我看帅哥。眼睛都睁不开😴😴还怎么看帅哥？
趁着休息时间赶紧保护下眼睛😂
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✨护眼方法👉👉
1、远眺法。通过远近反复远眺，上下左右转眼睛，避免长时间绷看一个地方。工作一小时以后要远眺10~15分钟，多看一些绿色背景。
2、熨眼法，将两手掌搓热，双手掌心按压，眼部2-5分钟，每日3~4次。
3、每天坚持做眼保健操，按压攒竹穴，四白穴，睛明穴，太阳穴。
4、多食富含维生素的蔬菜水果🍊🥦补充营养。
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✨斛生元小仙条推给用眼强度大的姐妹✨
🔎黄金配比霍山石斛和枸杞子
❤️霍山石斛，九大仙草之首，味甘、性平，自古以来就是强阴圣品。霍山石斛中蕴含米斛多糖、石斛碱、多酚、氨基酸、微量元素、黄酮类、维生素等功能成分，具有护肝明目、补水润肤抗衰老、增强体质等作用。
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❤️枸杞子：枸杞子质润甘补，补肝明目，治肝肾阴虚、视力减退等功效。
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❤️VC+VE+VB+VA+VK
多维营养协作抵御氧化，缓解眼睛干涩，增强免疫力，美容养颜。
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活力橙的礼盒，里面是独立小袋 ，可以走到哪带到哪，简单方便撕开即喝！
0添加，0蔗糖，0脂肪，0负担！
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不过最关键的还是别熬夜，宝子们，一起护眼一起看帅哥哇🌹🌹🌹🌹🌹
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