回避型依恋人格≠回避型人格障碍
前者回避的是亲密关系,后者回避的是所有关系
回避型依恋的产生原因是:习得性无助
这是一个渐进的过程
1“我们之间有问题,所以需要沟通啊”
2“为什么我怎么说他就是不听呢”
3“这个问题我还要不要说呢,万一他又不耐烦呢”
4“无论我怎么做,怎么努力都不会有效果的”
5“我不会再说了,因为我知道说了也没用”
当在早期和父母相处,或者以往恋爱经历
需求与沟通都没得到很好的回应
所以就会陷入习得性无助的状态,进行自我封闭
因为不管自己做什么,事情都不会有什么改变
每个人都有不同程度的内耗
但对于回避型还有一个作用:自我保护机制
她们对于别人的好是消极的
认为这种好是短暂的,随时会消失的
故相对于普通人,别人很难与她们建立信任
但她们还是需要偏爱,明目张胆的偏爱
持久性的偏爱
那种即使她推着对方赶紧走,对方还主动靠近自己的偏爱
她们也明白这样的人是很少的,甚至对与多数人来说是不存在的
无论男生女生都对这类人避之不及
但其实大多回避型依恋都是轻度的
是很容易转变的
可在这个快餐式恋爱横行的时代
耐心,成了爱情中的奢侈品。
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