生命这个东西真的很有意思 ​幸福藏在痛苦中 ​解脱藏在经历中 ​ ​人世间最好的东西 ​偏偏是一种“感受” ​我们的筋骨心脏 ​如果没有穿越过刀山火海 ​就是没办法体验这种“感受” ​ ​再好的食物天天放进嘴里 ​你的嘴巴咂摸着 没什么感受 那这些食物对你来说就不过如此 对没尝过这些食物，或者很难才能吃到这些食物的人来说 他们吃进嘴里 会感受到的幸福满足 偏偏你这个天天吃的人就没有 再好的人在你身边 你自己是匮乏的，弥散的，不健康的 就没有办法共同体会身心交付的美妙 那些你给我擦擦汗，我给你揉揉肩的神仙眷侣 这世上真的有 夜市上摆摊的夫妻，我真见过 但人吵起来也厉害啊 他们都经历过，他们顶过来了 才能特别真实地再关心关心对方 反而生活中很多人 把关系捧得太精致了，太完美了 一点不敢碰矛盾，一点不敢暴露自己 越这样，关系越脆弱 嫩豆腐一样 屁大点事就要散伙了 ​ ​得经历，不经历就根本体会不到自由 ​人生的自由，关系的自由，心灵的自由 ​你想在这个世界上舞蹈，在雨中漫步，风中狂浪， ​你就得有一颗穿山过海的坚实心脏 ​ ​心脏不结实 ​一颗小灰尘就难受得很 ​你怎么自由？怎么靠近别人？拥抱这个丰富多彩的世界？ ​ 承担起​自己的责任——照顾自己，养活自己，成长自己，这才是人生的捷径 ​才能让你长出敏锐，聪慧，正向的心，去体会一切 ​ ​靠别人给，靠别人哄，靠别人养 ​手心和心一起朝上向别人伸出去 ​自由，QNM

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Echo: 我们要有爱的能力，也要有面对无常的勇气