人间清醒的10句话，支撑我走出了精神内耗：
1、人到中年后，不要说你有几套房子，开什么车，有多少存款。你要喜悦自在并自豪的说出你没有的，你没有失眠，没有焦虑，没有病痛，没有抱怨，这才是最大的财富。尽力之后，就选择随缘吧，人的手就那么大，握不住的东西太多了，世间一切皆为空欢，没有一样东西真正属于你，你来皆大欢喜，你走，两手空空，唯一属于你的，就是你活着的每一个瞬间。
2、你迟早会发现，人生其实是孤苦无依的。你的苦，别人并不在意。这个世上,没有人和你感同身受，也没有人应该帮助你。你的人生，你做主。解铃还须系铃人，你所有的烦恼，只能自己放下，别人帮不了你。你唯有学会”自渡”才能放下心灵的负担。做自己的摆渡人，酸甜苦辣咸，都要自己尝;跌倒了，自己爬起来。有人帮你是幸运，没有人帮你是常事。做自己的贵人，处处化险为夷。
3、人一凭良心，正能量就出来了;不凭良心，负能量就出来了。很多人静不下来，要让自己忙，麻痹自己，用孔夫子的话说，我们每天在重复的做一件事-骗自己我们天天编造理由骗自己，就是不敢和自己的良心对话，这点一定要彻底改变，每个人要改造自己，使自己过一个有意义，有价值的人生，就必须听从良心的指引。良心人人皆有，心无外物，心无外理，良心就是道，就是天理。我们做任何事都要凭良心，只有凭良心，内心才能轻松自在，不再为外物所扰，也才能达到随心所欲不逾矩乘物游心的自由境界。
4、人狂没好事，狗狂挨砖头。做人不要狂，人狂必有祸;做人别太飘，飘了要挨刀;做人别嘚瑟，嘚瑟准倒霉。天狂必有雨，人狂必有祸。人外有人,天外有天,这个世界上从来就不缺比你更牛的人。一山更比一山高，强中更有强中手。人可以自信，但不能自大;可以自傲，但不能自负。一个人一旦变得狂妄，变得自大，就很容易得罪人，就容易摔跟头倒大霉吃大亏被人整。
5、一个人最好的修行，就是先修自己的嘴巴。佛家把它叫做“口业”，“口业”乃福祸之门，是福源也是祸根。一个嘴巴不干净，爱说抱怨的话，爱怨恨别人的人，多半命运都不会好。嘴里说出的话，表达的是一个人的心，善心人，说不出恶毒的话，恶心人，说不出善良的话。嘴恶毒，心就不太可能善良，心不善良，命运就不太可能顺利。真正的修口德，是多说好话，是发自内心的去祝福别人，只要你够真诚，别人就能感受得到，想改命，先从好好说话开始。
6、年轻时偷的懒，都会在中年里加倍偿还，赚钱才能撑起中年人的体面。通往人生幸福的路上，不光有诗和远方，更要有柴米油盐五谷粮。曾经以为中年是件很遥远的事情，现在发现二十多岁已经是很久之前的事了，时光好不经用，抬眼望去已是半生，阅历过世间繁华，感悟过人情冷暖。世间皆苦，唯有自渡，冷暖自知，悲喜自渡，万般滋味，皆是生活。静静崩溃，默默自愈，中年又如何，只是我们最好的年纪遇到了巅峰的自己。
7、人和人相处，需要舒适的距离，独处不是与世隔绝，而是为自己保留一个开阔的空间。每天最美好的时刻就是，忙碌了一天，回到家洗漱后，换上简单舒服的家居服，盘起腿坐在床上和自己好好的待一会儿。我喜欢一个人独处，并不是故意脱群，而是一个人真的很舒服。也并不是没有与人相处的能力，而是没有与人逢场作戏的兴趣。合不合群其实都没有所谓，只要生活过得舒服就够了!
8、生活中，我们都难免会遇到坎坷和低谷。如果频频回望沉浸其中，只会让自己再度深陷泥潭。不如就让往事随风，莫要让昨天的雨再淋湿了今天的自己。
9、所有病的起因就是因为紧张。只要你全身不紧张，你大概不会得什么病。大家要知道我们生理的疾病都是从紧张而来，可是你放松不了。为什么?因为很多事情老搁在你心里头，然后叫你提心吊胆。明明没有事，你一天到晚在那里恐惧。
10、人，只有在别人需要你的时候，你才是最珍贵的，一旦别人不需要你了，无论你之前，在别人的心里有多么珍贵，当下都会变得一文不值。当你闯荡几年社会以后，就会明白，人际关系的本质，就是价值的互换。当自身还不够具有价值时，你会发现什么感情都会离你而去。现实并不可怕，能够看清现实也不可怕。可怕的是还不改变自己。水不试，不知道深浅；人不交，不知好坏。人教人，教不会，事教人，一次就够，吃亏和吃饭一样，吃多了自然会成长。
评论：
