曾经有报道说，广西有一个村子的人都很长寿，是因为那里的水好，人们就趋之若鹜，纷纷去广西取水，认为喝了这水就能长寿。
这地方火了之后有人去探访，这里的人都很长寿到底是水的原因呢？还是空气的原因呢？还是另有隐情？
于是有个医学生提出了一个不情之请——对老人进行取样化验，结果发现好些老人都有癌细胞。问家属知不知道老人患癌，家属们都纷纷表示不知情。村里只有医疗室，但这医疗室除了贴在门口的“医疗室”三个歪歪扭扭的字样外，看不出是医疗室，因为这里没有任何的医学设备，只有一些常用的药品。
我一直都认为，医学诊断是给医生用的，不是给病人用的，“病人”这个词也不是给当事人用的，当事人该做什么就做什么好了。所以，我不喜欢给自己贴标签，没有标签的我可以体验更多版本的生活。一旦被贴上标签，似乎人生就会朝着相对应的方向单一发展。
但话又说回来，身体不舒服是真的，疗养色身也是应尽的责任。
“疾病以少食为汤药”，这是古来行者所共同认知的自然疗法。所谓疗病最佳的方式，就是让身体原本所具有的“自我修复”与“自我平衡”的作用得以发挥。
想要达到这个效果，除了必须有规律的生活起居、保持愉快及寡欲的心情之外，最直接且最重要的，就是从饮食下手——少食，让身体得以休息。在这个时候，所需的能量，可从体内多余、不平衡的食物中取得，还可以藉此清除毒素，即是身体在进行排毒与自我调整的过程，以达到疾病的自我修复。
当下正是用功修行的好时机
此外，少食亦能减少贪欲，贪欲本身就是造成四大不调、身体疾病的因素之一，所以，病中少食可令身心清净，也可让体内激素更加的平衡，有助于疾病的调理。
其实生病了并不可怕，由此我们更能够了知此身“苦、空、无常、无我”的本质，在舍离一切乖诤之法之时，当下正是用功修行的好时机。
所以，珍惜光阴，用功修行吧，哪怕此刻的你正处于病时，只要不忘，一切都是用功修行的好时机。
古人言：“惜时即是延寿。”读圣贤之书，清理自己的妄想杂念，体验那“万事放下即得闲，心闲才是真正闲”的心境，真不失为人生的乐事。
人生活百年，百年又能有几人？人啊，最终的结局都是要走向死亡的。我们总是感叹时光来不及，所以，何不精进为己、努力修行呢？
人生短暂，总要为生命做点有意义的事情，积累资粮以前行，站在光天化日之下，觉得心情舒坦，没有对不起谁，方可心安。
文｜心觉
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