心理学上有个“失望性感情隔离”。 就是你一看到你老公就会感到很烦躁，甚至感到非常厌恶。 你跟别人都能很好的沟通相处，但唯独对那个男人，你的内心就莫名的非常排斥。 为什么会这样呢？原因不在你，那是你的创伤应激反应。 因为，那个男人曾经反复对你造成过很深的心理创伤，而这些创伤从未得到妥善的解决。 它压抑在心里积少成多，又找不到宣泄的窗口，久而久之，你的大脑记忆会告诉身体，他对你所有的伤害使你不自觉的烦躁不安，让你总有逃离他的念头。 这是人体自动化的保护机制，因长期遭受心理创伤的心理防御表现。 你频繁地承受着他对你的那些负面情绪，嘲讽，打压，否定，背叛，辱骂，无视你的内心诉求……在他身上，你得不到丝毫积极的情绪反馈。 长期的精神打压或情感漠视下，就会让你对他产生绝望的情绪，所以你一看到他就浑身不自在。 逃离痛苦是人的天性，是那个男人激发你潜意识里的伤害记忆情绪，令你无法对他做到心平气和。 你也曾想过要依靠他，想他为你遮风挡雨，结果你所有的风雨都拜他所赐。你人生中大部分痛苦都是一个人苦熬过来的，早把自己活成了千军万马。 跟这种男人相处，早晚一拍两散。放弃对他任何不切实际的期待，抓紧逃命去吧。 千万不要跟他争吵，那样会把你仅存的心力都消耗殆尽。 先照顾好自己，拥抱那个遍体鳞伤的自己，把自己呵护好，滋养好，调整好心态，重新出发。 #情感解惑

评论：
Souler: 原来是这样 理解了
Souler: 尝试做个咨询
柚子: 我现在就是这种感觉