#赐予我力量吧 #能量加油站 20年看的《认知觉醒》这本书迭代更新了，字数少了两万字，更加精细化一些。光有了认知（理论）还不行，还需要执行，于是作者又出了一部《认知驱动》这本书更加注重行动。同时20年几乎都是去图书馆借书，所以微信读书卸载了，《认知驱动》这本书出版不知道，作者从内在动力和外在动力两部分进行阐述，就是包括我身边的那些大能，他们每学习一门技能或者书籍写，都是会通过写作这种输出的方式表达，即可以节省时间，又可以达到输出的目的，同时来检验自己的吸收成果。又把费曼学习法活灵活现的运用起来。认知驱动更多的是注重产出，所以跑步打卡并不是为了打卡而打卡，读书写心得并不是为了写心得而写心得，这些你也可以理解为产出，用产出来逼迫自己输入。一年前看过的书，如果现在已经不知道具体讲述的内容那么只能说，雨过地皮湿，并没有完全的吸收，需要做的是再次拿起它阅读，然后输出复习。以此来达到长期记忆或者内化为自己的一部分。 好久没有喝红牛了，还好坚持了一段时间跑步就当是奖励自己了。实际上是确实没有钱了，之前觉得在一个吃喝不愁的公司，日子实在是太舒适了，待下去人真的会废的，如果我是四十岁肯定不会离开那么好的公司，重要的是是我还年轻，不想在积累经验的年纪享受生活，因为那样到老了的时候，真的会后悔吧！

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