作者: 远方发布时间: 2023-09-23 08:56:19 浏览:1 次 发布地: 天气: 晴

        《做自己,还是做罐头?》(十三) 如果请你用一种动物,或者一种植物,或者其他的任意一种物品来形容你自己,那会是什么呢? 我的回答是一株红色的花。有趣的是,一两年前,我想象中这朵花是很柔弱的,植株矮矮的,花冠也不大,支撑花冠的茎也是细细的,随着风点头摆动。渐渐的,这朵花越来越高,花冠越来越大,茎也是越来越粗壮,一般的风根本吹不动它。 这是一种隐喻练习,在探索潜意识中的你自己。它让我对自己的认识更加清晰,是不是让你对我有更多的了解。你可以这样去问问自己,也可以问问周围的朋友,可能会有很多不一样的发现。 在做这个练习的过程中,不要问为什么,而是问细节。比如说可以问我这朵花是什么颜色的,多高,叶子的形状,周围有什么等等等等,不然就会回到意识层面,通往潜意识的路就被封上了。 我曾经用隐喻来探索我和一个人的关系,结果令我很意外,也找到了新的相处模式。 潜意识真的是很神奇,是一个很大的宝藏,等待我们去探寻。 以上。 #读书笔记#做自己还是做罐头



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