我很少跟人提起曾经抑郁的过去， 一方面是已过去，没啥大不了， 另一方面，那段灰暗的日子不想再提起。 但最近有一些迷茫的朋友向我求助， 找不到方向，没有动力。 我突然想把自己的那段经历写出来， 希望能给大家一点点启发。 2016-2017年，我的两个合伙人分别单飞， 一个远嫁枫叶国，一个转行做电商。 我独自接管公司， 正是这一年，公司业绩断崖式下跌。 我试过了各种办法拉增长， 半年后依然毫无起色， 我陷入习得性无助。 做也这样，不做也这样，那不如不做… 于是开始拼命刷手机， 刷光了当时所有的电影电视剧。 手机一天充三次电， 在公司刷，回到工厂也刷， 意志消沉，就像一台没有灵魂的机器。 朋友看不下去，要带我去看医生。 就在那天早上，我听了一本书， 突然就走出来了。 我的问题在于业务太单一，抗风险能力弱。 任何事物发展都会周期性波动， 当业务下滑，没有别的板块支撑， 就会引发了崩盘的危机。 我要做的，是增加自己的多样性， 东边不亮西边亮嘛。 后来，我开始拓展国内业务， 给国内的快消品奢侈品品牌做咨询设计。 外贸的业务也慢慢回升， 重新找到了平衡。 在我抑郁的五个月里， 因为无聊，我养成了两个习惯：健身和听书 先说健身， 练出几块腹肌是不可能的， 但运动后的内啡肽能让我思绪平和， 也让我知道运动能增强自身掌控力。 再说听书， 我每天有很长时间开车在路上， 就会无目的大量听书，跨学科随意听。 毕竟手机里的歌单都听腻了。 直到现在，还会时常有惊喜， 当身边的朋友聊起一些不常见的话题， 我发现，哟，原来我知道哦。 我的知识储备在无意识当中扩容了， 也为后来建立记忆宫殿提供了可能。 在低谷的时候多囤积能量， 增加自己的多样性，静候风起时。 人生没有白走的路， 每一步都算数。 祝大家努力且好运

评论：
一天到晚都在打工: 理解了
Tesla的妹妹: 抱抱！原来原来原来
BYREDO无人区玫瑰: 所以是不是我可以一边做外贸可以卖那几十个AI外贸提效工具增加业务板块了？[吃瓜]