正手引体向上 8*6+3 上斜哑铃飞鸟 20*4*15 对握引体向上 9*6+2 哑铃仰卧上拉 17.5*3*15 绳索面拉 25*3*15#健身 #引体向上 #哑铃飞鸟 #绳索面拉 #哑铃仰卧上拉

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