#生活观察日记 5月20号的那一天，对什么男男女女的节日无感，但是忽然从520发散联想到，我知道要好好爱自己。 可是，我真的爱自己吗？ 身体，严重肥胖，心脏出现小问题，血压偏高，血糖偏高，尿酸偏高。 心理，因为工作上的事情，还有亲友之间的关系问题，而遇到些沟沟坎坎。虽有在自我恢复，但有时仍会偶尔会想起相关的人或事。 生活，没有好好做饭吃饭，经常靠吃外卖和路边摊度日。家里内务也是乱糟糟。平时只喜欢宅在家里，斜倚在床上看网络修仙小说。 修行，没有认真诵经、学习和修炼。 反思这些问题时，越来越发觉，我并没有好好爱自己。 我曾和好友说，我们人到中年，应把自己当女儿宠。 可若是自己看到女儿过成这样，会是怎样心情？ 该怎样劝她振作起来好好的活？ 从5.20那天起，我一直在思考这些问题。最终得出结论。 我并没有好好爱自己。 既然意识到问题，就得需要改变。 可能自己依然懒散，三天打鱼两天晒网，做不到完全改变。但若不改变依然如现在般，是万万不行的。 那么，就从今天开始慢慢改变吧！哪怕仅是坚持一天。 以后，还是应多问问自己，你是否真的爱自己？直视自己的诸多弱点，不逃避，并逐渐自我调整。 不知道明年的5.20，我是否能真的学会爱自己。 努力吧！

评论：
青芽尖（75年已婚）: 慢慢来，先从简单的事入手，每天改变一点点
作者: 好！谢谢鼓励！[抱抱]