咖啡因戒断file.1
摄入物：咖啡
摄入史：十年以上
摄入量：每日日1至2 杯
戒断症状：偏头痛（戒断36小时后）、噁心、无力
什么时候开始喝咖啡的？已经记不得了，今年开始意识到了自己咖啡因成瘾的问题。
某一天偏头痛得厉害，只以为自己是着凉了，捂着被子发了一晚上汗，第二天偏头痛也只是缓解到可忍受的程度，出门办事的路上买了杯🌟xx的拿铁，入口没几分钟瞬间满血复活……然后看了看手中的咖啡意识到了，呵呵，劳资终究是栽在这上头了。
前天为了试验尝试断了一下咖啡，大概过了三十六小时左右隐隐开始头痛，继后一个小时之内发展成剧痛，除了躺着什么都做不了，连先前吃的晚饭都想吐出来的感觉，平时不做梦的我晚上也做了噩梦，半夜惊起后又断断续续睡了几个小时。第二天清早头痛仍在，但尚可忍受，一杯咖啡后身体重启……
评论：
季风吹向大海: 可以去看医生吗，不行就接着喝呗
作者: 多谢关心啊🙏，总觉得为了自己身体想，还是想办法戒了吧，在这里也祝你身体健康啊( ´▽` )ﾉ
100度的夏天: 有报道说每天一杯咖啡能预防老年痴呆，卧槽，今天看到你的瞬间，觉得，完了，我还是少喝点吧
