#今日书摘 #曼陀罗#填色 那些大师，以及走在通往大师境界路上的学生，他们知道世间一切无非幻觉，他们决定幻觉出现的原因，然后借助这些幻觉，有意识地去创造接下来的将要经验的自我。 无论面对哪一种生活经验，你有一道公式，一个过程，可以帮助你走上通往大师境界之路。你只要说出下面这几句话就可以了： 1. 在我的世界里，没有一样东西是真实的。2. 所有的事物的意义都是我给予的。 3. 我说我是什么人，我就是什么人；我说我的经验是什么，它就是什么。 这就是应对各种生活幻觉的方法。现在我们再来看看几个“现实生活”的例子。 面对需求的幻觉时，你可能会觉得你的经验特别真实。 需求会以两种伪装出现在你面前：你的需求，或者别人的需求。 当需求作为前者出现，它会显得较为紧迫。恐惧也许很快随之而来，这取决于你想象出来的需求的本质。 例如，如果你正在想象你需要氧气，你可能会立刻感到恐慌。这是合乎逻辑的，因为你觉得你有生命的危险。唯有真正的大师，或者有过濒死经验、知道死亡并不存在的人，才有可能在这样的情况下保持冷静。其他人需要经过训练才能做到。 但这是有可能做到的。 悖谬的是，这时候能给你们帮助的恰恰是冷静。唯有冷静思考和行动，你才能得到平安的结果。 潜水者明白这个道理。所以他们学会了在呼吸不畅或者氧气耗尽时不要恐慌。其他一些人也学会了如何在非常紧迫、可怕的情况下避免张皇失措。 另外有些虽然没那么极端但足以威胁生命的情况也能引起恐惧。比如说得知自己患了绝症，或者遇到持械抢劫。但有些人在面对可能导致死亡的疾病时，甚至在面对威胁人身安全的暴力时，仍然表现得非常淡定。他们是怎么做到的呢？这是怎么回事呢？ 这全都和视角有关——你看待生活的视角。 《Communion with god 》

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