一个人在家，很容易听见孤独和痛苦的声音
忍不住去思索，发生在身边的烦心事
自己怎么这么笨，什么都做不好
明天和意外，谁更先到来
生命的意义是什么，意义的意义是什么
就这样，人慢慢的被黑暗笼罩
怎么办，跑吧
每当情绪不对的时候
随手带着一本书，相机
骑着我的小车
迅速的逃离孤独的房间
随便找一个安静的公园
在树下坐下，感受阳光和风
城市的车流声音、远处大楼装修的声音、人群细语的声音、树上的鸟鸣
那些忧伤和痛苦，就这样的败了
耳朵被声音填满，那些痛苦的声音，只能慢慢的褪去
看的下去就翻几页
阳光下，文字的味道很香
心慢慢的静下来
书里面的人物，会带着各种各样的声音
来告诉你，好的或坏的消息
不过，大抵来说
都是会告诉你，关于美好和幸福的样子
看书累了，带着相机，慢慢的走
寻一个阳光下闪闪发光的叶子
或者看落在地上的松子
或者拍摄远处的云
镜子里的自己
拍下的照片，就这样住进了影子、填满了时光
远处几朵云走过，时间也差不多了
情绪慢慢的变好，心获得自由
这就是我对抗抑郁情绪的方法之一
人生是一程程的烦恼
来了，就面对
阳光和风、以及整个春天，便是我勇敢面对问题的力量。
评论：
AI苟蛋: 哥，下次带我一起逃跑吧！
