#原创 从一开始 到后来 没有具体的思考 从记录心情 到记录心情 画面的灵感 随着我感受到自己的确切存在 并在为自己争取到百分之五十的机会时 逐渐明朗 在期间 我发现一个关于有助于自己稳定发展起来不容易受情绪奴役的方式 就是把容易引起负面情绪的事情 删除甚至作jia 改成正面的 比如 明明还不是能够做到一些事 这是事实 但是事实容易泄掉我们保持这件事的正向斗志 那怎么办 忽略事实 改写事实 告诉自己真棒 已经做到了 然后把相关能够做到的方法补上等于给自己补课一样 这样就算你今天没做到 但是你知道怎么做了 只不过是明天的事情 但是我们提前把已经能做到得喜悦拿过来感受 保持我们不内耗和自我怀疑的情绪稳定 然后当明天遇到这个事情时 我们呢 因为昨天做了情绪上jia账 不觉得自己做不到 也就不自我质疑 没有这些情绪干扰 我们能够更加平静理智的去做这件事何况我们知道了方法 只能是正常发挥甚至超常发挥 逐渐逐渐 昨天的真假已经不重要也无所谓 重要的是 我们可以了 （利己不损人的情况下） #原创画

评论：
帕洛克斯: 你好